Taller de salud; Ciencia para una Microbiota «de cine» impartido por Silvia Gómez Senent y Esther Martínez a las 10h en CA HOME

Hacer este taller en Cenas Adivina Home de la mano de Esther y Silvia es un auténtico lujo que no podemos desaprovechar. Una oportunidad única para saber cómo cuidar nuestra salud guiadas por estas dos grandísimas profesionales, que con mucho esfuerzo han conseguido sacar hueco para estar esta mañana con nosotras.

Su intención es hacer un recorrido por los pilares de la salud global de la mujer, y la influencia de la microbiota en la misma, ofreciendo desde la evidencia científica más actual, información transferible al autocuidado a lo largo de la vida.
La salud digestiva tiene una gran influencia en el resto del organismo, desde la piel hasta el sistema inmune, o el sistema nervioso… y en las mujeres, de forma especialmente relevante, en la salud hormonal. En este sentido, cuidarse con el objetivo de lograr y mantener una microbiota equilibrada, y sobre todo diversa y resiliente, es clave para mejorar la salud de forma integral.

Así que, únete a nosotras y veamos juntas, desde la ciencia aplicada a la vida real, cómo ser mujer… y no solo no morir en el intento, sino sentirnos y vernos de cine!
– Género y salud… ¡mucho por hacer!
– Microbiota y salud
– Ciencia aplicada al cuidado integral de la salud femenina
– ¿Por dónde empiezo? Tips para empezar a cuidarte… y no parar!